今日は、久しぶりに連休だ！天気も良く気持ち良い朝を迎える事が出来た。最近は、休日も寝込む事がなくなり日一日と回復してい事を実感している。この病になり5年の月日がながれたもう駄目だと、何回思ったか？もう復活できない苦しくて死にたいと何度考えた…

今週の業務終了。 帰宅の為、電車の中でブログをスマホで書いております。社会復帰して5ヵ月目の第1週も、なんの問題無く終了致しました。順調に回復している事を実感しております。僕は、メモ魔で色々な事を、メモしたり写真を撮ったりして記録しております…

今僕は、朝お風呂に入っています。 と言うか、僕は、外に出かける前は、必ずお風呂に入ると言うのが身体に染みついている。我が家は、4人家族、今娘達は、春休みなので、朝、僕が出掛ける時間も夢の中である。 だからママだけが僕より早く出勤して行く。 そ…

僕の会社には、定年を迎えた後も働いている方が多くいらっしゃいます。当然僕の部署でも、65ぐらいの方が2名、70歳の方も1名いらっしゃいます。皆さん元気に働いております。本日、お昼休みに65歳ぐらいの方2名の方の会話で、何歳まで働くか？ と言う会話が…

ある意見を言うと、万人が全て賛成する訳では無く反対する人が必ずいる。それを知っていれば、言われた事に傷つく必要は無い、だって当たり前の事だから。僕は、色々な人の動きを冷静に見ている。他人なんて、自分の事でていっぱいで、他人の事などほとんど…

いよいよ昨日の週末からジムに行きだし、尚且つ夕食のカレーライスまで作れるようになりました。それ以外は、アマゾンプライムビデオのTAKEN シーズン1にのめり込んでおります。こんな日が来るとは、夏頃は、想像出来なかった。本日から社会復帰して5ヵ月目…

おはよう御座います。 今日は、寒いですけど、良い天気で気分の良い朝です。まず朝のルーティン：プロテイン、ヘム鉄、スーパーフィッシュオイル、DHA、EPA、バナナドリップコーヒー、それと朝のお薬飲んで、ヒンズースクワット30回。体調は、順調に回復して…

今日は、良い天気でしたけど、風が強くて体感的には寒い日でした。先程自宅に帰ってきて、ベランダでゆっくりとしております。社会復帰してから、本日で4ヵ月目が無事終了致しました。途中、苦しく辛い時期がありましたが、なんとか乗り越えて、今日の日を迎…

今日も朝から晴れて、気持ちの良い朝です。本日は、転職について話しをいたいと思います。僕が最初に精神疾患を発症したのが5年前、転職して少したった頃です。 僕と同じような経験を持つ人も多いのではないか？と思っております。転職の理由は、かっこよく…

今日は、朝から良い天気で、気持ちの良い朝です。 朝いつものルーティンにプラスして、最近は、ベランダで、ヒンズースクワットを行なっております。歳のせいか足腰の衰えと、目の衰えを凄く感じております。そこで、ジムには、まだなかなか足が向かないので…

おはようございます。 今日も暑いですねー 皆さまお仕事ご苦労様です。 僕(あんず：愛犬)は暑い日は涼しいお部屋の中でいつもこうやって過ごしています 何の夢を見ているのかなぁ 幸せそうな寝顔 2019年8月26日 最初の投稿あれから随分経ちましたネ！ 僕が病…

今日は、雨☔️が朝から降っておりますが、以前なら天気とか気圧の影響を受けて、気分が落ち込んだりしておりましたが、不思議とそんな事も無くなりましたネ！順調に回復している証拠だと、勝手に思っております。そして今日は、又彼(私の元部下であり同志で、…

早いもので、社会復帰してから、来月で5ヵ月目に入ろうとしている。昨年の11月16日にセカンドオピニオンして、2ヵ月と少し、途中、何度もくじけそうになりながら、主治医にもうこのまま行くと、又病気が悪化すると言ったら、予想(今までの先生他3名)と、全く…

昨日、お昼ぐらいに、彼(元部下で同志の存在で重い鬱にかかっている)の携帯に久しぶりに、電話をした。そしたらなんと呼び出し音が鳴った！今までは、いつも『お客様のおかけになった電話は、電波の届かない場所に......。』であったが、なんと数ヶ月振りに…

本日もいつもの朝と変わりなくバスと電車を乗り継いで出勤中。この光景も少し前は、なんかおどおと、ドキドキ、又、他人の事が気になったり、色々な感情が、頭の中で渦巻いていた。しかし今は、無い。 完全に安定している。又、電車の中で、特に子供の声とか…

UN ZOOです。 最近、思う事。長い夏休みの間、必死で転職活動して、汗をかいて、身体が震えて、辛くて、苦しくて、泣きそうで、惨めで......。それから比べたら、色々あったけど、随分落ち着いて来たなぁと思います。病状も、あの頃と比べたらかなりの安定感…

人生何がいつどう言う事になるかわからない。以前僕は、ある上場企業にいたのだが、M&Aによってある会社に買収された。その際、常務としてやって来たのは34歳の京大卒の方だった、まぁ社長自体も40歳で確か僕より一つしただったから、経営者と言うよりは投資…

今日は、珍しく朝、気分が下がり目でスタートです。 天候の関係か何かわからないけど、ただ、以前のような起き上がれないなどと言う事は、ありません。朝風呂に入ってスイッチオンして、出かけました。 業務が始まってしまえば、持ち直しましたネ！でも久し…

僕は、とにかくお金を使わない。ただし、そのもの自体にその金額に僕自身の持っている特有の価値観が有れば、それは購入する。だか、それも昔の話。 今は、報酬自体が以前の半分とはいかないが、大きく減ってしまったので、それも無くなってしまった。お昼も…

お正月明けから、本格的に体調が安定し、非常に良い調子が続いております。睡眠も良くとれているし、何より気分が安定し、それは、家族にもしっかりと伝わっている。昨日、ママちゃんから、次の治療は、どんな風になるのかねぇ との問いがあった。多分減薬と…

今日も一日中、自宅でプライムビデオを見て過ごした。ただし、下の娘とママが、スポーツセンターでバドミントンをするとの事で、朝から車で送った。その後、洗濯をしながら、プライムビデオを見続け、夕方、ママちゃんのお買い物に車で行って、スポーツジム…

今日は、一日中プライムビデオ見まくりDAYでした。でも、この何気ない行動自体出来る事が、回復している証拠。テレビ、音楽、当然ビデオなんて、見ることが、ついこの間まで、出来なかった。それどころか、休日に起き続ける事すら出来なかった。順調に回復し…

僕が薬以外にやっている事。まず、朝食：病気になる前までは、何も食べていなかった。 これは、もう高校生の頃からの事。病気になってから、休職中にYouTubeを見まくり、プロテイン、ヘム鉄、マルチビタミン、フィッシュオイル、バナナ1本と、ドリップコーヒ…

今まで僕は、何十年も、仕事一筋で生きて来た。 しかし、出世欲みたいなものは無く、ただただガムシャラに働いて来たイメージだ、約5年前、最初に適応障害を発症した時、僕の中の大半は、仕事で埋め尽くされていた事を思い知らされた。ゆっくり休めと言われ…

僕は、セカンドオピニオンしたのは、2019年11月16日です。それは、私が社会復帰して丁度1ヵ月半たった頃です。それからどんどん体調が良くなり、まずは、薬も変えずそのままから治療スタート。1週間後、薬はそのまま。そして3週間後、薬を変えた。精神疾患を…

僕の会社は、規模的に言うと、割と大きな組織なのですが、僕が激安契約社員となって入社して、使用期間の3ヵ月を12月末に迎え、現在、4ヵ月目なのですが、人事部から、使用期間3ヵ月を過ぎたのになんの連絡も無しです。それどころか、入社時に諸手続きをして…

おはよう😃御座います今日は、天気が良くて、それでいて風も無く非常に穏やかな日です。ベランダに出て、太陽の光をいっぱいに浴びて いると、僕自身が病気である事も忘れるぐらいです。僕は、長い夏休みの間、このベランダの椅子に腰掛けて、色々な事を考えて…

僕が約5年前に、思ってもみない精神疾患になって、全く家から出る事が出来なくなりました。その僕をなんとか外に出させる理由を作る動機付けとして、犬を購入する事になりました。ネットで色々調べて、結局、実家で以前から飼っていたミニチュアダックスフン…

お正月の羽子板ならぬ、バドミントンを下の娘とうちのママちゃんが、家の前でしている。下の娘は、バドミントン部に所属していて、まだ一年生なので、もうすぐ試合があるので、練習したいと言う事から、練習相手がいないとの事から、うちのママちゃんを選ん…

おはよう御座います。 今日は、お休みです。早いもので、僕も社会復帰してからはや、4ヵ月を迎えております。先週からは、週末にはジムにも行き出して、セカンドオピニオンしてから、順調に回復している事を実感しております。しかし、良く考えると、その回…