本日をもって、眠剤も減薬となりあとお薬はリフレックス1錠のみとなりました。このリフレックスには僕は本当に助けてもらったと言うか、眠剤以外で、初めて効果を実感出来たお薬です。僕のこの5年間の闘病生活のオオトリを飾るには最もふさわしいお薬ですね…

長い夏休みを終え社会復帰してから10ヵ月経ちましたね！昨年の今頃の僕は、1年後にこんなに体調が回復しているとは想像出来ませんでしたね！辛い夏休みでしたねでも、もうそこへ戻る事は有りませんね！何故ならもう僕は違うところへ到達したからです。なんの…

おはよう御座います本日、朝より抗鬱薬の減薬治療を開始致します。主治医曰くこれを抜く時は慎重に時間をかけてとの事。主治医は実は眠剤を抜く事を提案僕は、抗鬱薬の減薬を提案協議の上、僕の主張を尊重して頂いた実際のところ、この薬の効き目を単体では…

減薬治療を開始して ある事に気がつきました。それは、僕は元いた場所には戻らないのだ と言う事。そんな話を良く聞くが 本当に自然とそうなった僕が会社や仕事と言うものにどれだけ依存して いたのか？が、よぉーくわかる。但し、今は違う。 いつ会社を首に…

全く僕と言う人間はどうしようもないすぐ調子に乗って脚を踏みはずすその確率は年々上がりとうとう病気発症から5年と言う月日が流れたようやく、足場板に手摺りをつけました僕は建築の技術者なのにそれも30年も同じ事をやって来て人の現場では安全を高らかに…

久しぶりにブログを更新致します。長い夏休みが終わり、社会復帰してから、早いもので、8ヵ月と12日目の夜を迎えました。体調の方も、順調に回復しており又、減薬治療も予定通り進んでおります。明日もメンクリに行くので、又1粒お薬が減ると思います。今日…

お久しぶりの投稿です。 順調に回復しております。 なんと、コロナにより、お休みが沢山あって、僕にとっては良い方向に作用しております。長い夏休みを終えて、早いもので、もうすぐ8ヵ月目を迎えようとしております。減薬治療もスタートしてもうすぐ1ヵ月…

2020.5.3.(日)の朝、5:28 今日も暑くなるのだろうか？『僕はまだ生きています』と、数ヶ月前に投稿した。あれから、どのくらいの歳月が流れただろうか？あの時の僕は、死ぬ事ばかり毎日考えていた。どうやって死のうか？大雨の時、僕は会社の帰り、近くの川…

僕が長い夏休みを終えて、社会復帰してようやく半年目になる。体調面の不安は薬が良くあっている事も有り、 薬と睡眠さえしっかりと管理していれば、なんの問題も無く、健常者と同様に行動出来るようになった。ここまでの体調になれたのは、やはりセカンドオ…

社会復帰1ヵ月目、 僕は、こんなに苦しんでいた。だから、ゆっくりゆっくり回復するんですね！こんな僕でも今は、こんなに元気になりました！【ブログ】題名：苦しい本日、朝から苦しい苦しくて苦しくてうづくまって、ばっかりだまともに起き上がっている事…

僕は、こんなだったのです。良くここまで、頑張りましたね！又、多くの方に助けられましたね！感謝申し上げます。【ブログ】 この度長く続けてまいりましたこのブログでございますが、私UＮ ZOOは、近いうちにこの世を去るこのに決めましたので、本日を最後…

随分と回復しましたね！ 自分でも良くやっていると思います。【219.11.18のブログ】 体調悪いですね昨晩少し良いかなと思ったんですけど、あまりの眠りの悪さに起きてしまいました。でも、一つ分かった事があります。僕は4年前に初めて適応障害と診断されて…

2019.11.14のブログです。僕は、こんなでした。随分と回復しましたね！良く頑張りましたね！【ブログ】 又、今日も朝がやって来た。家族はみんな学校や仕事に出かけた僕もあと1時間後には、暗いトンネルに入って会社へ向かう。真っ暗なトンネルの中をただた…

久しぶりの更新です。この3連休、皆様は如何お過ごしだったでしょうか？僕はと言えば、3日中2日は、ジムに行って身体を鍛え、後の一日は、鼻腔内の癌の検診で、なんと無く疲れてしまって......。やっぱり手術なのかぁ〜 なんて思っておりました。今日は、朝…

久しぶりに更新します。更新しないのは、体調が悪くなったとかではなくなんと無く書く時間がなかったからかなぁ今日は、病気と転職について、Twitterでも記載しましたが、とある会社から先週ヘッドハントされてですネ！ただし、僕がこのような病気を患って、…

僕は、約30年間に渡り立場の違いこそあれ建築業界に、施工管理技術者として生きて来た。現在も、そうである。僕は、今後の建築業界がどうなのか？と言う事に関して、こう予想している。現在、建築業界は、数十年に1回の好景気で、仕事をお断りするぐらいの状…

久しぶりのブログです。UPの回数が減ったのは、体調が悪かった訳では無く、ただなんと無く。体調は、至って順調。僕は、約5年もの間、色々な薬を飲んできたそして薬をどちらかと言うと、否定的に捉えてきた。だけど今は、違う薬のおかげで、しっかりと仕事も…

長い夏休みを終え、社会復帰してから、本日で5ヵ月目を無事終了致しました。明日は、ゆっくり休んでと言うか、朝、ジムに行って、お昼ぐらいからは、ゆっくりのんびり過ごそうと思っております。来週から、一つの節目である、6ヵ月目に入ります。セカンドオ…

僕は、精神疾患を患ってから5年経つが、薬の効き目を感じたのは、昨年の末のセカンドオピニオンが、初めてです。それまで3人の医師の診断を受け、薬を飲んで、仕事で良い事があったりすると、治ったと思っては、やめて、薬を飲まない方が、副作用が無くて良…

今月もあと数日で終わりです。長い夏休みから社会復帰して、来月から6ヵ月目に入ります。薬も大変あっていて、体調も良く、日々安定感を増しております。でも世間ではコロナウィルスの話題で持ちきりですね！この状態からすると、中国は経済大国になったのだ…

今日は、朝から天気が良く。 又、ベランダに出ると、太陽の日差しが暖かく心地良い一日ですね！一昨日、3週間ぶりにメンクリに行ってまいりました。体調も良く、通常の仕事に加えて、週末のジムへも行ける様になりました。ゆっくり、ゆっくりとですがたしか…

僕は、5年前、それまで在職していた会社が、M&Aで買収され、100%子会社に、部署ごと転籍した。 その間多くの人が退職し、僕は、1年間は、我慢したが、会社の方針に、どうしても納得出来ず、転職をした事を機会に、適応障害を発症した。それから社会復帰する…

明日から3連休の週末を前にして、ベランダで紅茶＋生姜＋ブドウ糖のホットを飲みながらのんびりとしております。自分勝手な感想ですが、まぁ良くここまで回復して頑張って来たなぁと、自分で自分を褒めております。仕事の方もすこぶる順調で、又体調もセカン…

社会復帰して1ヵ月後から、着工した現場も終盤戦に入りました。 今月中には、足場が落とせるかなぁと思っております。 体調の方も現場同様順調で、病気である事を忘れるぐらいです。 薬が効いているのかなぁと思っております。 早いもので、今日が終われば、…

僕は、ラーメンが大好きだ！それも、『濃厚なんちゃら』と言うフレーズをうたっていると、もうそれでいかれてしまう僕は、地元の駅前に何軒かの行きつけのラーメン店を抱えている。それと、隣の駅にも。麺は、太麺が好きです。あとは、こう言うお店もある。…

久しぶりの更新ですが、体調が悪かった訳ではなく、順調に回復しております。ただし、それは僕自身のことで、彼(元部下で同志的存在で、重い鬱病を患っている)が、鬱病になってから早いもので、もうすぐ1年になります。連絡が取れなくなってからも、5ヵ月と…

本日は、僕の誕生日です。 又一つおとなになりました。不思議なもんで、うちのママの誕生日が明日です。僕とママは、同い年なので、僕がこの世に生まれた次の日にママが生まれたのです。単なる偶然なんでしょうけど、少し不思議な感じがしますよね！結婚して…

今日は、午後から現場定例会議の為、外出して、電車で移動中に電車の中で書いております。体調の方は、順調で、今のところ何にも心配することは、ありません。僕としては、次は、いつから減薬するのか？ が楽しみと言うところ、完全に薬を飲まなくなりたい！…

僕は、髪の毛を2週間に一度のペースで切っている。その昔、横山やすしと言う漫才師は、毎日行っていると言っていた。僕の耳のまわりの髪の毛の生えている部分が、かなり耳に近く、それが嫌で切っている。それに最近は、白髪も目立ち始めて、それも嫌だから常…

今日は、朝から下の娘をスポーツセンターまで送って、その後ジムとお風呂とサウナで3時間、それとプライムビデオの『TAKEN』を観て、その後、ママと夕食のお買い物。その他に、スポーツセンターに娘を送って、ジムへ行くまでの間に、洗濯をして、今、夜のお…