僕は、本日、体調が悪く。 ほとんど寝たり、ソファーに横たわって休養していたと言うより、何も出来ないに近い感じで、とても働き続ける事など難しい状態であった。原因は、何かは、全くわからない、普段の日、特にここ最近、又セカンドオピニオン以降は、 …

本日で、社会復帰2カ月終了致しました。 復帰して最初の頃は、僕の復帰を歓迎しない輩の事が気になったり。元部下の下で働く事の惨めさみたいなものに、悩まされながら、気持ちの葛藤がかなりありましたが、思い切って、病院を変えてから、その前から飲んで…

下の娘のバドミントンの初試合が 本日あるのだが、僕は、今の体調 では、朝早く目が覚めて行く事は 難しいと、考え諦めていた。ところが、何故か、ギリギリ間に合う 時間に目が覚めた！コレは、神様からのプレゼントだった のかもしれません。でもその後、僕…

僕は、ずっと仕事人間で子供達の行事を犠牲にして仕事を優先する事も多々あったしかし、この病気を機会に、時間があるので、娘達2人の行事などに積極的に参加する事にしている。その1つが、上の娘の大学の後援会の理事になって、学園祭で焼きそばを焼いたり…

僕は、あれほど眠れ無かったのが嘘のように、最近は、9時間〜10時間は寝ている。当然、眠剤を飲んでの話だが、以前は、眠剤を飲んでも眠れ無かったのが、本当に不思議で有る。それと共に、気分の落ち込みも日々少なくなって来て、ますます病状は、安定感を増…

誰でも朝は、気分良く起きたいですよねーあーよく寝たぁ！みたいにね！僕は、全くその逆。目覚めた瞬間だけ！あーよく寝たスッキリその後、ジェットコースターのように気分が急降下して、そこから、力を振り絞って起き上がって、ベランダに出て背伸びをして…

長い夏休みを終えて、後数日で社会復帰してから2ヵ月に入る。勤務状況は、無遅刻1欠勤。 1欠勤は、まぁ事故みたいなもの......。 その間、セカンドオピニオンして、病院も変えより、体調や気分は、安定感を日々ましているように感じる。病名は、まだはっきり…

僕の今の悩みです。今やっている、つまらない仕事をいつまで続けるのか？とりあえずは、収入を得る方法が、今は、これしか無いので、やっているが、本当にやりたい事は、違う事です。ある意味、それをやる為に、僕は、病気になったのではないか？そう言うチ…

僕は、先々週の土曜日16日から、長く通っていた病院から違う病院に主治医を変えた。変えてから、もうすぐ2週間になるが、薬も若干変更したが、ほとんど変更は、無いが、気分には、大きな変化がある。とにかく、色々悩んでいた事が嘘のように無くなった。朝の…

僕は、現在、元部下の下で、それも激安契約社員として働いております。 実は、入社する前は、元部下だからといったって対して気にならないだろう！ それに、煩わしい取締役会などの会議も出なくて、楽なもんだなどと、たかをくくっておりました。 ところが、…

僕は、幼い頃からいつも一生懸命頑張って来た。社会人になっても人一倍能力が無いので更に頑張って来たそして病気になった病気になってからも、頑張って👍2回も立ち上がったそして又、病気になった。 そして今思う事頑張らない頑張らない事がなんと無く良いよ…

今の僕の心境です。色々、この病気にあらがって、無理してまいりましたが、負けた訳では有りませんが、今は、まだその時期では無いと、思っています。今は、目の前の事をただただ淡々とこなす、気分には逆らわず、流れに身をまかせるしか無いようです。悔し…

セカンドオピニオンして、そして昨日から薬も増量致しました。しかしながら、本日の朝の気分の悪さってなかったですね！本当に辛かった。それでも、小雨の中、ベランダに出たら少し落ち着きました。昼間は、以外となんとも無く通常業務も出来るんですけど、…

UN ZOOです。 早いもので、社会復帰してから、1ヵ月と4週間目突入です。セカンドオピニオンして、病気の症状も変わって来て、現在は、『典型的な鬱』だそうです。適応障害→双極性気分障害→典型的な鬱状態となりましたが、仕事はなんとか続けられております。…

先週からセカンドオピニオンで、病院を変えて見ました。それ以外に、僕は、病気発症当初は、適応障害と診断されてそれがいつのまにか双極性障害に変わって、何故病名が変わったのか？本当の病名がなんなのか？それをはっきりさせたくて！病院を変えて見まし…

おはよう御座います UN ZOOです。今日の朝は、不思議と気分の落ち込みが、少ないです。 睡眠時間は、8時間ぐらいと、ここ最近の10時間より短かった事と、今日は、天気は、悪いけど、気温が少し高いからかなぁこのぐらいの感じなら、出勤にも影響は、無いです…

僕は、日々考えている事があります。それは、自分一人でお金を稼ぐ事です。今、僕は、たしかに他者から見ればある地位から転落した一契約社員ですので、給与は、以前の管理職とは大きく違います。ただし、朝1時間遅く出勤し、基本的に残業無しと言う働き方の…

先週の土曜日からセカンドオピニオンで、違う病院で、診療することになりました。それから数日して、ある事が原因で、1カ月と3週間で、もろくも無遅刻無欠勤の記録は途絶えましたが、休んだのはその一日のみで、又再出発致しました。毎日同じ時間に、同じ場…

UN ZOOです。最近、気分の質が変わってきました。以前は、社会的な地位から僕は、転落したのだと言う思いから、気分が落ちていた。でも今は、違う、まづ、ものすごく良く眠れるようになった。そしたら、気分は上向くと、思うところだかその逆で、より気分が…

今、仕事の現場から直帰のバス🚌中です。 何もしてない時は、大抵気分が、落ち込むのですが、夜、夕方のせいか？あまり落ち込みが有りませんね！これが、夜だからなのか？それとも薬のおかげなのかは、わかりません。ただし、なんか明らかに、感覚は、変わって…

最近、2日、薬のおかげか、良く眠れるようになって、少し気分に変化が出てきました。以前は、自分は、社会から転落したのだと、落ち込んでおりましたが、気分の落ち込みは、あるものの、理由が無くなってきました。ただ理由無く落ち込んでいるだけ！これって…

昨日は、社会復帰から継続していた記録が、1カ月と3週間で、途絶え、思わぬ事で、休んでしまった。本日から、又一から出直しである。 病院も変えてみたが、薬の変更は、ほとんど無く少し様子見、それと病名も、ペンディングとなった。一日休むとやはり、リズ…

今朝、4：00に目が覚めた。それも、4年に、適応障害発症のときと同じ症状だったので怖くなった。原因は、昼間暑かったのでママが気を使って僕の部屋の窓を開けて閉めるのを忘れていた。朝方寒気がして、それに反応した身体が、夢とリンクして、当時の想いを…

体調悪いですね昨晩少し良いかなと思ったんですけど、あまりの眠りの悪さに起きてしまいました。でも、一つ分かった事があります。僕は4年前に初めて適応障害と診断されて、そして先週の土曜日に、セカンドオピニオンで、初めての病院に行って、当時の事を、…

僕は、約4年前に、オーバーワークから適応障害と診断され、その後、2回回復し、規模的にも大きな会社の管理職まで、回復した。その頃からずっと思っている事がある僕は、本当に精神疾患なのか？病気なのか？だ！今は、又転落し、契約社員として、働かせて頂…

お昼過ぎ、お昼ご飯を食べても体調が悪いですね👎疲れですかね？なんとか回復して欲しいそうじゃないと明日、休みそうです。

おはよう😃御座います今日は朝から、ここのところ無いぐらい体調が悪いですね！体調と言うか？ 気分は、毎日悪かったんですけど、体調は、そんなに悪い感じではなかったから凄く不思議です。いつもと変わった事といえば、病院を変えた事ぐらい。薬も結局変えた…

セカンドオピニオンに行ってまいりました。僕はこれで立ち直れば3回目の立ち直りなので、それに関しては、良く学習して来ているとの事。気分は薬だけでは無くやはり行動を伴う事が重要。その点も一致している。先生からの注意点は一点、今度は、上がった時、…

本日、長らくお待ち申し上げておりました。 セカンドオピニオンを13:00から受診いたします。僕は、精神疾患を4年前に転職を期にオーバーワークから適応障害と診断されました。年末の12月29日と言う事もあって、みてくれる病院が無くて、何軒も断られた事を昨…

僕は、朝より夜が好きです。このまま朝が来なければ良いのにと毎日思っております。