UN ZOOです。本日は、夕方メンクリ受診。 来週予定の産業医用の意見書をお願いしてまいりました。その後、ママちゃんとお買い物をして、メガネのレンズを交換して、一度帰宅して、ジムに行って、今、帰宅してベランダでまったりと、青汁を飲んでおります。こ…

UN ZOOです。睡眠時間:5時間38分 深い睡眠:1時間35分 気分:上々(注意が必要です)朝起きて、下の娘のお弁当の準備をして、あんずくんのお散歩‍♂️‍♂️‍♂️に行ってまいりました。今はベランダでまったりと、青汁を飲んでおります。 https://px.a8.net/svt/ejp?a8…

UN ZOOです。ツイッターに続き、インスタグラムはじめて見ました。 50の手習いでしょうか？まずは、あんずくんの凛々しいお姿をご覧下さい。ご飯🍚炊きました。 洗濯して、たたみました。 豚汁作りました。もうすぐ準備して、ジムへ向かいます。

UN ZOOです。朝起きて、まずは、お弁当🍱 本日は、雨☔️の為、あんずくんのお散歩🚶‍♂️はしぶしぶ中止です。 自宅警備中雨☔️の日の朝は、バスが混むので、ママちゃんとあーちゃん(下の娘)を駅までで送りました。その後、お洗濯をして、これからお部屋の片付けです…

UN ZOOです。愛犬(あんず)のトリミングから帰宅して、洗濯して、干して、お昼ごはんを食べて、ソファーで、あんずくんと一緒に、ブルーレイでロンドンハーツを見ながらお昼寝してしまいました。今、中華スープを作って、これから準備してジムへ向かいます。…

UN ZOOです。ドリミングから帰ってきました。バブルバスが気持ち良かったようで眠ってしまいました。 良かったネ

UNZOOです。うちのあんずくんは、僕が適応障害になって、お家から出る事が出来ない為、外に出る動機付けとして我が家にやって来た救世主なのです。あんずくんは、4人兄弟で、いつもゲージの隅っこにお座りしているお利口さんでした。 他の兄弟達は、みんな幸…

UNZOOです。愛犬(あんずくん)をドリミングにお願いしてきました。 置いて行くとき、娘達を保育園に預けて会社へ行くときと同じような気持ちになるのは、僕だけでしょうか？ リトルスノー 綱島本店です。リーズナブルな上に、丁寧で、いつも満足して おります…

UNZOOです。うちの彼の方のお顔が、もしゃもしゃして参りましたので、ドリミングを予約致しました。ワイヤーですけどね、ツルツルピカピカのスムース風にしております。ただし、お顔だけは、もしゃもしゃしちゃうんですよね！ そこが、又可愛いのです。この…

UNZOOです。朝、愛犬と散歩🚶‍♂️していると、鳥を見かけます。本日は2羽いらっしゃいました。 それと、お気づきでしょうか？ 新ハーネスを着用致しました。 そそして帰宅後、青汁をぐいっと 今日もすでに暑い😵です。皆さんおきお付け下さい。

おはようございます😃 UNZOOです。睡眠時間:3時間40分 深い睡眠:1時間5分 少し睡眠時間が少ないですね！ 注意しないとね！涼しいと思ってAC付けずに寝たら 暑くて起きちゃいました。 娘のお弁当🍱のおかず作りました。 バナナ園はじめました。 僕も起きてます。 …

UNZOOです。アクセス3は、なんか少し寂しい😔です。でもまぁ いっか！今日は、曇り☁️空でお星様⭐️は見えませんネ！明日もお部屋の片付けをしようと思います。お休みなさい。

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おはようございます。 UNZOOです。数ヶ月ぶりに、下の娘のお弁当のおかずを作って見ました。 上手くいかなかったけどしょうがないですね！ ママちゃんは『わぁ〜パパ凄いネ！ でも少しごげてるね』って言うと思いますが.,.。 https://px.a8.net/svt/ejp?a8ma…

UNZOOです。アクセスが3→21に増えて、本当に嬉しいです。 ありがとうございます。大した内容でも無いのに、ご訪問頂き感謝致します。今まで以上に、精進して、一生懸命UP致しますので、今後ともよろしくお願い致します。 今日は、自分のお部屋で、お休みです…

UNZOOです。現状、アクセス3かぁまぁいいか！今日は、お米を研いで予約しました。 それと、お味噌汁を作りました。 郵便局に郵便物を取りに行きました。プライムビデオの見過ぎで、お部屋のお掃除は順延となりました。あんずくんと散歩に行きました。結構色…

UNZOOです。今日は、アクセス1かぁ〜悔しいです。 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35k184+2mnxyq+1ygo+6zexd" CoCo Gourmet(ココグルメ) 約５０００点の犬猫用品を取り扱うポータルサイト【ワンコム】 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村お名前.c…

UNZOOです。天気予報は雨だったんだけど終始暑く穏やかな一日にでした。部屋のお掃除はまったく進まず『今度は愛妻家』に見入ってしまい既に15時過ぎでございます。郵便局に郵便物を取りに行かないといけないのです。又、太陽が出てきました。 https://px.a8…

UNZOOです。確か雨予報だった☔️ ような気がしますが、何故か良い天気です。予報では、夕方が雨☔️のようです。常に穏やかに、ゆっくり、ゆったりが、今の自分の目標です。

UNZOOです。 本日は、睡眠充分で、快調です。 まず、お散歩。 帰宅後、青汁。 太陽が出て来ました。お部屋の掃除の続きをしようかな！ https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35k184+2mnxyq+1ygo+6zexd" CoCo Gourmet(ココグルメ) 約５０００点の犬猫用品を取り扱…

UNZOOです。夕方、ママさんと、お買い物に大型商業施設に行きましたが、イライラがすごくて、ダメですね！社会復帰までに、少し練習が必要ですネ常に、穏やかに、穏やかに、ゆっくり、ゆっくりが、目標です。 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35k184+2mnxyq…

UNZOOです。 本日は、日曜日なので、午前中からジムに行って今は、お家でのんびりしております。僕もまったり お膝の上です。

おはようございます。 UNZOOです。睡眠時間:3時58分 深い睡眠:19分少し少ないですね。5:30出発で娘をバイト先まで車で送りました。 その後、 あんずくんのお散歩朝飯は、プロテイン➕フィッシュオイル➕マルチビタミン➕バナナ1本➕ブラックコーヒー 1杯➕青汁1杯…

UNZOOです。僕のような病の人は、朝起きたらまず太陽の光を浴びるっていうのが、基本なんだけど、我が家は室内で喫煙禁止なので、僕は1日のほとんどをベランダで過ごしておりますので、日焼けをしていますが、この病の薬服用者は、日焼けは、良く無いらしい…

おはようこざいます。 UNZOOです。本日は、5時7分に起きて、娘をバイト先まで車で送って、その後相棒の黒いあのお方を久々に河原に散歩に行ってまいりました。 僕は久しぶりの散歩で嬉しいですママからは、『何年ぶりの散歩？』って言われましたけど.....,。…

UNZOOです。ジムでスイム1時間➕お風呂とサウナで1時間 今、帰宅して食事。TVで長友佑都さんの10歳若返る食事をママが熱心に見ております。今日も1日お疲れ様でした。

UNZOOです。本日は、ずっと頭に引っかかっておりました お部屋のお掃除および断捨離をし始めたのですが、まずは、書籍からと思いながら、書籍を読みふけってしまい進まず、休憩。その後、撮りためたブルーレイで、プロフェッショナルのお肉屋さんのやつを見…

UNZOOです。先程、元上司である取締役から、産業医の先生との面談の日時の連絡がございました。実際のところ、私は退職しているので、再度入社となるのですが、多くの人関係者の方達にご配慮頂き、まづは、時短勤務の契約社員として入社して、様子を見ながら…

UNZOOです。 僕は首輪をジューダスプリースト風に 変えて見ました。今、なかなか出来なかった、お部屋のお掃除をはじめております。 まずは、書籍からと思っているのですが、 ついつい読みふけってしまって、前に進まない ですネまぁ ゆっくりやります。社会…