トラウマ

今朝、4：00に目が覚めた。それも、4年に、適応障害発症のときと同じ症状だったので怖くなった。

原因は、昼間暑かったのでママが気を使って僕の部屋の窓を開けて閉めるのを忘れていた。

朝方寒気がして、それに反応した身体が、夢とリンクして、当時の想いを鮮明に思い出させて、僕は又、始まるのかと、怖くなった。

今日一日ゆっくり休んで、ようやく落ち着いた。

4年前の発症時のことが、今でも脳裏にある事を知った。しっかり治さなければ思った。

明日は、いつも通り出勤出来そうだ！