2019-08-21 おはようございます。 家族 双極性障害 ワイヤーダックス アラフィフ 建築業界 UNZOOです。昨日の夕方は、ジムに行く前に少し寝不足だったので、仮眠を取るつもりが、爆睡。深夜1:00に起きて、リビングに行ったらママが丸まって寝ておりました。上下シマシマの服を着てそれから、コンビニへタバコを買いに行って又、2度寝して、途中でママがリビングから上がって来ました。起きました。睡眠時間:7時間 深い睡眠:1時間8分 気分:少し上向き本日は少し、お部屋の掃除が出来たら嬉しい 夕方は、ジムに行きます あんずはベランダに出たいよー
