UNZOO ひとり動物園始めました

我が家の小さな家族と僕の日常

2019-09-25から1日間の記事一覧

気分の波の調整方法わかったよ!

UNZOOです。今日は一日、気分がフラットをキープ出来ましたネ!何か、無意識にと、意識的に、頑張ろうとしてたんだね!多分!もう、そう言うの全てやめました。【今日した事】 ただただぼんやりとベランダで過ごすだけ何も考えず!ただただぼんやりして過ご…

気分の波、午後もキープ

UNZOOです。お昼を過ぎても、気分的には、フラットをキープ出来ている。ベランダで、太陽の光☀️を存分に浴びて、だだひたすらのんびりとしております。だだだだのんびりと!すると不思議な事に色々な事を前向きに捉える自分が出たりして午後も何もしないだだ…

気分の波

UNZOOです。最近、低め安定で、毎日苦しんでおりましたが、本日は、フラットで良い感じです。この感じ! この感じ!高くも低くくも無く、余裕もある この感じ!普通の感じ、これがフラットなんだと思う。今日も、何もとらわれず、ゆったりと気の向くままに過…

おはようございます

UNZOOです。おはよう御座います 天気:晴れ 睡眠時間:6時間55分 深い睡眠:1時間29分 気分:寝起き 非常に悪 い朝、ベランダに出ると気持ちが良い! 一日の中で一番好きな瞬間です。 静かで、虫の声だけが聞こえて......。 ="nofollow"> CoCo Gourmet(ココグル…