睡眠時間改造中
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おはようございます。
UNZOOです。
今日は、朝、ベランダに出たら、少しだけ雨が降っておりますネ
昨日も結局2:30にようやく眠り、8:30起床です。
少し睡眠が乱れております。
なんとかもう少し早く寝て早く起きないと、いけませんネ!
気分は中ぐらいの上がり目、寝不足は、躁転しやすいので、注意が必要です。
少し睡眠時間改造が必要です。
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